صحة

الغذاء والدواء : قراءة البطاقة الغذائية لمكونات المنتج يساعد في توفير خيارات صحية

نصحت الهيئة العامة للغذاء والدواء بضرورة قراءة البطاقة الغذائية  لمكونات المنتج قبل الشراء ، حيث تبّين البطاقة الغذائية مكونات المنتج للمساعدة في توفير خيارات صحية، وأضافت عبر موقعها الرسمي على الانترنت أن  استخدام حاسبة السعرات الحرارية يساعد على معرفة الاحتياج اليومي:

وقالت إن حساب السعرات الحرارية عبارة عن عملية حسابية لتحديد السعرات الحرارية لاحتياج الشخص اليومي مع مراعاة عدة عوامل كالعمر والجنس والوزن ومستوى النشاط اليومي والجهد البدني.

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى