الصحة

استشاري : تناول وجبة واحدة فقط سبب ارتفاع الضغط

عبد العزيز عطية العنزي

حذر الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من تناول وجبة طعام واحدة يوميًا فقط مؤكدًا أنها من أسباب الإصابة بارتفاع الضغط.

وقال النمر في تغريدة على حسابه بموقع تويتر الاقتصار على وجبة واحدة يوميًا من أسباب ارتفاع الضغط وكلما زاد عدد الوجبات اليومية (صغيرة الكمية)

قل متوسط الضغط بغض النظر عن العوامل الأخرى المؤثرة في تلك العلاقة.

وكان النمر حذر في وقت سابق، من خطورة بعض الأطعمة والممارسات الخاطئة على مرضى الضغط.

وقال النمر، عبر حسابه الرسمي في تويتر إن المِلح والسَّهَر والتوتر ألد أعداء مريض الضغط.

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى
WP Twitter Auto Publish Powered By : XYZScripts.com