إعداد/خالد على راجح بركات
أرسل لى صديق مقطع يذكر فيه أن من يتبع القرىن أقل تأثرا بالاضطرابات النفسية وطلب رأيى فى ذلك
ونستعين بالله ونوضح أن كثيرا من الاضطرابات النفسية استعداد وراثى وأن البيئة قد تظهرها وأن اتباع أسلوب الحياة القرآنى يجعل تأثيرها اقل وطأة.
وبالطبع، فكرة التأثير الإيجابي للقرآن الكريم على النفس البشرية تعتبر موضوعًا مهمًا وجذابًا. يمكننا الإشارة إلى بعض الآيات القرآنية التي تدل على ذلك.
إن القرآن الكريم ليس مجرد نص ديني، بل هو منهج حياة متكامل يوجه الإنسان نحو السعادة والطمأنينة النفسية. يقول الله تعالى في كتابه العزيز: “أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ” (الرعد: 28). هذه الآية تشير بوضوح إلى أن ذكر الله، سواء من خلال الصلاة أو قراءة القرآن، يزرع السكينة في قلوب المؤمنين.
فبالإضافة إلى كون الإنسان عرضة لأمراض نفسية بفعل استعدادات وراثية أو بيئية، فإن وجوده في محيط يتسم بالاستقرار الروحي والاجتماعي يمكن أن يقلل من حدة هذه الاستعدادات.
فعندما يتبع الفرد المبادئ التي يعلمها القرآن، مثل الصبر والصدق والإيمان، فإنه يساهم في بناء بيئة نفسية صحية حوله. وهذا يظهر في قوله تعالى: “إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا” (الشرح: 6)، حيث ينم عن أن الحياة رغم صعوباتها، تحمل الخير واليسر في طياتها.
علاوة على ذلك، فإن التعامل مع الحياة بتفاؤل وإيجابية، المستمد من التعاليم القرآنية، يمكن أن يسهم في تقوية النفس البشرية أمام التحديات. يقول الله تعالى: “وَلَنَبْلُوَنَّكُم بِشَيْءٍ مِّنَ الْخَوْفِ وَالْجُوعِ” (البقرة: 155)، مما يعني أن الدروس الحياتية، حتى القاسية منها، يمكن أن تصقل النفس وتزيد من قدرتها على التحمل.
باختصار، إن منهج القرآن الكريم يمثل دعامة نفسية قوية تحصن الأفراد من الانزلاق إلى الأمراض النفسية، معززةً استقرارهم النفسي في عالم مليء بالتحديات.
