أشجان ـ إدارة التحرير
كشف استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، عن الأمراض المحتملة التي يسببها العشاء المتأخر.
وقال النمر في تغريدة عبر حسابه بمنصة إكس: العشاء يزيد من احتمالية السكري، ويزيد احتمالية السمنة، ويزيد من احتمالية أمراض شرايين القلب بالذات في النساء، ويقلل جودة النوم، ويزيد ارتجاع المريء.
وتابع: العشاء المتأخر ظاهرة غير صحية ويختلف تعريفه في الدراسات الطبية حسب العادات الاجتماعية من بلد إلى بلد مثلاً بعد الساعة 6 مساء أو بعد 8 مساءً، ولكن كل الدراسات مجمعة أن العشاء بعد 10 مساءً يعتبر متأخراً.
