كشفت مدونة مختصة في التغذية، عن مكونات وطريقة تحضير الشوربة الخضراء لتنظيف الجسم من السموم.
وخلال الفيديو الذي وثقته المدونة، قامت بإضافة البصل، والثوم، والسبانخ والكرفس، والبروكلي، والملفوف.
وأشارت إلى أن مدة الطبخ لهذه المكونات لا تتعدى الخمس دقائق، ثم نتركها لكي تبرد، بعد ذلك نقوم بوضعها في الخلاط لمزج المكونات.
ونصحت بتناول أربعة أكواب من المشروب يومياً، حيث يساعد على علاج الخمول وألم الرأس، ومضاد للأورام، ومفيدة للمفاصل والقولون.
كما نصحت بإضافة الملح والليمون والفلفل، قبل تناولها يومياً.
— مقاطع منوعة (@AmiraAh26894828) March 17, 2024
