أشجان -ادراة التحرير
شهدت مسارات المشاة والحدائق العامة في محافظة طريف إقبالاً متزايداً من الأهالي والزوار مع اعتدال الأجواء، مما أسهم في ترسيخ ثقافة ممارسة الرياضة والنشاط البدني لدى مختلف الفئات العمرية.
وتضم المحافظة أكثر من 25 حديقة ومتنزهًا وممشى ومسطحاً أخضر بمساحة إجمالية تتجاوز 650 ألف متر مربع، في إطار الجهود الرامية لتطوير المشهد الحضري ورفع مستوى الرفاهية المجتمعية. وأكدت بلدية طريف أن هذه المرافق تُعد خطوة عملية لزيادة معدلات النشاط البدني للوقاية من أمراض قلة الحركة، إلى جانب دورها في تعزيز التفاعل الاجتماعي وتوفير وجهات آمنة تجمع بين الرياضة والترفيه.
من جانبه، أوضح الدكتور عواد الذايدي (استشاري طب الأسرة والمجتمع وعضو هيئة التدريس بجامعة الحدود الشمالية) أن المشي المنتظم يُحسن اللياقة وصحة القلب، ويحد من الأمراض المزمنة،
بالإضافة إلى أثره الإيجابي على الصحة النفسية بخفض التوتر وتحسين النوم. فيما عبّر عدد من مرتادي المماشي عن أثر هذه المسارات في جعل الرياضة جزءاً أساسياً من برنامجهم اليومي ووجهة ممتعة للعائلات والأصدقاء.
المصدر: وكالة الأنباء السعودية
