أطعمة تُحذر على المرأة أثناء الحمل

أثناء الحمل، تحاول المرأة دائماً على تناول الأطعمة التي تفيد طفلها و تفيد حسدها أيضاً حتى تستطيع أن تعتني بطفلها أثناء و بعد الحمل

بعض الأطعمة قد نعتقد أنها مقيدة للجسم لكنها في الواقع تحمل الكثير من الميكروبات و الفيروسات التي يستطيع الجسد مكفاحتها في الأيام العادية لكن أثناء الحمل قد تُعرض حياة الطفل الى الخطر

• الكافيين
• المحليات الصناعية
• الهوتدوج
• المرتديلا
• اللحوم النيئة
• السوشي
• الحليب الغير مبستر
• الألبان و الزجبان المصنوعة من الحليب الغير مبستر
• البيض النيء
• المعلبات المعدنية

تذكري أن صحة و سلامة طفلك هي همك الأول أثناء الحمل، فأمتنعي تماماً عن هذه الأطعمة لأنه يكفي كمية قليلة من أي منهم لتسبب ضرر كبير