كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عن 5 فوائد صحية لصيام شهر رمضان.
وقال النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس : “شهرُ رمضان عبادةٌ ولكن فيه خمس فُرَص صحية لاتفوتك: ١.يخفض الدهون الثلاثية، ٢.يخفض الضغط.
وأضاف:” ٣.يقلل مقاومة الخلايا للأنسولين ويقلل احتمالية السكري، ٤.فرصة لإنزال الوزن فيمن يعاني السمنة، ٥. فرصة للإقلاع عن التدخين”.
شهرُ رمضان عبادةٌ ولكن فيه خمس فُرَص صحية لاتفوتك:
١.يخفض الدهون الثلاثية.
٢.يخفض الضغط
٣.يقلل مقاومة الخلايا للأنسولين ويقلل احتمالية السكري
٤.فرصة لإنزال الوزن فيمن يعاني السمنة
٥. فرصة للإقلاع عن التدخين.— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) March 9, 2024
