تخلصي من الآشخاص الذين يمتصّون طاقتك بهذه الطرق

هل تعلمين ان هناك من يمتص طاقتك..
فيجعلك تشعرين بالضعف والخمول والكسل بعد ما تجلسين معه أو تكلميه! لا تستطيعين أن تفعلي أي شيء أو تتحركين من مكانك، إحساس بالتعب، الضيق، التوتر! إذا كنت تشعرين بهذه الأمور، فاعلمي أنك فقدت طاقتك
فمن هم مصاصو الطاقة
————————–
-1- من يجعلك تخافين منه، هذا الشخص يسرق طاقتك (بعض الآباء، أمهات، أزواج، أصدقاء، أبناء)
2- – من يجعلك في حالة قلق من السؤال والاستجواب، هذا يسرق طاقتك

3- من يطلب الاهتمام والعطف، ويحملك مسؤلية وضعه، هذا يسرق طاقتك
4- من يتمسكن «يريد كسر خاطرك»، هذا يسرق طاقتك
5- الغامض من يجعلك تفكرين فيه، يسرق طاقتك
6- من يجعلك في وضع استعداد لكي تدافعي عن نفسك ورأيك، يسرق طاقتك

كيف تتعرف عليهم
———————
– يحبون الدراما وتعظيم الأمور
– يتطفلون على حياتك وحياة الناس، ولا يعطون اعتباراً للخصوصية
– كثيراً ما يتذمرون ويشتكون، من أهلهم، من أزواجهم، من شغلهم، من حياتهم، من الناس
– كثيرو الإلحاح! لا يفهمون كلمة لا!
– يحملون الناس مسؤولية أخطائهم

كيف تحمي نفسك منهم
—————————
1- قللي من وقت الجلوس معهم
2- تعلمي مهارات الحوار معهم، اعرفي متى تسكتيهم، وتفتحين موضوعاً آخر
3- حافظي على طاقتك، لا تجعليهم يؤثرون عليك
4- لا تخجلين من قول كلمة «لا»، أو التعبير عن احتياجاتك
5- لا تشاركيهم الانتقاد أو التذمر
6- إذا كان بالإمكان أن تبعديهم عنك وعن حياتك يكون أفضل لك